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全球新消息丨黄芪和“它”很合拍,坚持泡水喝,3大好处不请自来

2022-11-24 19:48:49 来源:小明娱乐

大家好!我是你们的老朋友(何老师),今天来和大家一起聊聊黄芪这味药材,说起黄芪,相信大多数人对它都不陌生了,尤其是近年来,随着人们养生意识的增强,黄芪越来越多的成为一种养生“佳品”,在我国古代,黄芪更是享有“赛人参”的美誉。

那么,你知道经常用黄芪泡水,对我们人体都有哪些好处吗?下面就让我们一起来了解一下吧!


(资料图片)

黄芪+矴山参泡水——男人的“加油站”

“矴山参”主要属于我国内蒙阿拉善地区的一个细分品种,主要生长于我国内蒙地区,中医认为:其味甘,性温和、入肝、肾二经,对男性体内阳气不足、软、弱无力以及时间短等问题皆有明显改善。经常搭配黄芪一起泡水喝,能够提高我们肾脏的活力,促进毒素排出,减轻我们肾脏的负担。

常见吃法:取黄芪3克、矴山参5克、枸杞10粒。将以上三种食材放入杯中,用温水焖泡5-10分钟左右即可饮用。

黄芪+秄花斛泡水——癌细胞的“克星”

对于很多术后的癌症患者以及免疫力低下的患者而言,经常用黄芪+秄花斛泡水则可以很好地起到辅助帮助,这主要是因为,黄芪中所含有的黄芪皂苷、多糖和黄酮类活性物质,能够在短时间内提升我们人体的免疫力,而秄花斛中含有丰富的硒元素、石斛素、生物碱和菲类化合物,其中硒元素在医学界享有“抗癌之王”的美誉,而石斛素和菲类化合物均具有抗癌活性,可增强巨噬细胞的吞噬作用,能促进T细胞生长和淋巴细胞产生移动抑制因子,明显提升外周白细胞,起到增强免疫功能的作用。二者经常搭配在一起使用,可以在很大程度上减轻放化、疗引起的副作用,增强免疫功能,提高生存质量,延长生存时间。

常见吃法:取黄芪5克、秄花斛5克,将两种食材放入锅中倒入3碗水,中火熬至一碗水左右即可饮用。

黄芪+葛根泡水——肝脏“保护伞”

说起葛根,相信很多人对它都不陌生了,作为一种药食两用的它,在我国已经有着上千年悠久历史,中医认为:葛根气平、味甘,其富含丰富的葛根素、各种异黄酮和异黄酮苷等活性成分,经常搭配黄芪一起泡水喝,对分解乙醇、修复受损肝细胞和缓解肝细胞癌变皆能起到很好的帮助。

常见吃法:取黄芪50克、葛根100克,首先将黄芪和葛根分别烘干后研磨细粉,每次取1-2勺(约5克左右)直接温水冲服即可。

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